Tìm hiểu về băng keo đá banh và cách sử dụng hiệu quả

Băng keo đá banh được đa số các vận động viên thể thao tin dùng trong mỗi trận đấu. Vậy tại sao họ cần đến băng keo đá banh? Nó có tác dụng gì? Và chúng ta phải sử dụng chúng như thế nào? Hãy cùng chúng tôi - Công ty TNHHTM Thu Hồng tìm hiểu về băng keo đá banh và cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả qua bài viết này.

Băng keo đá banh là gì?

Băng keo đá banh hay còn được gọi là băng keo thể thao, băng keo thể thao chống lật khớp gối,...là loại băng keo giúp giảm tình trạng chấn thương khi hoạt động mạnh, tránh bị bong gân.

Tùy vào thể trạng của từng người, băng keo đá banh được tạo ra với nhiều kích thước khác nhau như 2,5cmx10m, 3,8cmx10m, 5cmx10m. Cũng tùy vào kích thước lớn nhỏ khác nhau, mức giá của các loại cũng có sự chênh lệch nhẹ.

Tác dụng của băng keo đá banh

Băng keo đá banh thường được dùng trong các trường hợp: Bảo vệ cổ chân, cổ tay, đầu gối tránh bị thương, hạn chế tình trạng chấn thương khi luyện tập.

Đối với những cầu thủ đá bóng chuyên nghiệp, việc va chạm chấn thương trong quá trình thi đấu với đối thủ là điều không thể tránh khỏi. Vì thế, việc dùng băng keo đá banh để bảo vệ chân là điều cần thiết. Sản phẩm không chỉ giúp người dùng bảo vệ và tránh để vết thương nặng thêm, mà còn giúp các tuyển thủ an tâm về mặt tinh thần khi tiếp tục ra sân thi đấu.

Cách sử dụng băng keo đá banh hiệu quả

Có thể nhiều người đã biết về công dụng tuyệt vời của băng keo thể thao từ trước, thế nhưng làm sao để sử dụng tối ưu giá trị của sản phẩm theo cách đúng đắn thì lại là một vấn đề nan giải. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn biết ngay bây giờ.

1.            Quấn trực tiếp phần cổ chân phía trên mắt cá chân

2.            Quấn ở cổ chân: Trước tiên, các bạn quấn từ 2-3 vòng ở vùng cổ chân phía trên phần mắt cá. Việc này sẽ giúp cố định phần cơ tại cổ chân và hạn chế việc mắc cá chân bị tổn thương. Trong mỗi trận đá bóng, hầu như các cầu thủ đều phải dùng đến cổ chân để chạy, dẫn bóng, rẽ bóng, chuyển hướng,...vì vậy vùng cổ chân cũng hiển nhiên trở thành vùng tối quan trọng cần được bảo vệ nhất.

3.            Quấn trên dưới phần đầu gối: Sử dụng một cuộn băng keo thể thao quấn phần trên (là phần từ đầu gối trở lên đùi) và phần dưới (là phần từ đầu gối trở xuống chân) sẽ giúp chúng ta tránh bị thương khi hoạt động ở cường độ cao, giảm lực tác động lên cơ để hạn chế bị mỏi.

4.            Quấn ở vùng cổ tay: Tương tự với cách hoạt động ở vùng cổ chân, chúng ta dùng băng keo dán từ 2 đến 3 vòng xung quanh cổ tay để giúp cố định, giảm thiểu tối đa các trường hợp tổn thương đến cổ tay khi giao đấu.

5.            Quấn ở các khớp ngón tay: Đầu tiên, ta lấy một cuộn băng keo nhỏ quấn một đến hai lần ở khớp ngón tay và đốt ngón tay. (Không được quấn vào đốt trong cùng của ngón tay vì sẽ làm mất đi tính linh hoạt của ngón tay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến tỉ số thắng thua của trận đấu, nhất là những vận động viên đánh cầu, bóng rổ, bóng chuyền,...)

Lưu ý khi sử dụng băng keo đá banh

Không quấn quá chặt hoặc quá mỏng.

Không quấn ở vùng có vết thương hở.

Lựa chọn băng keo ở những thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Tự hào là một trong những nơi cung cấp băng keo đá banh chất lượng, hãy liên hệ với công ty TNHHTM Thu Hồng chúng tôi qua Hotline(Zalo): 0903 609 143 - 0901 870 205 để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất.